✅首のこりのオハナシ

菱形筋です。

背中の筋肉ですが

首のこりにとても影響する

重要な筋肉です。

首のこりですからもちろん肩こりも悩みなはず。

こりは健康面、生活にもずいぶん辛いです。

では

美顔の面での影響というと

怖いのは

二重顎、シワ、こぶ取りじいさんみたいなほっぺ。

健康と美は仲良く繋がっています。

どちらかが治れば良いわけではないのです。

特に

肩甲骨を寄せる癖のある方

胸前に顎を突き出す癖のある方は

もしかして

二重顎や

やたら固肉（筋肉質）じゃないですか？

でもそれは仕方ないのです。

今はそうしていないといられないから、

そんな筋肉の形、付き方になってしまっているから。

これを治せる方法が有るのです。

それがわたしの開発した

ヨガプラ。

口頭での説明は困難なので

治しかたはスタジオでお教えします。

遠慮なくお声を掛けてください。

https://www.yogapractic.info/

＃ヨガプラ