菱形筋です。
背中の筋肉ですが
首のこりにとても影響する
重要な筋肉です。
首のこりですからもちろん肩こりも悩みなはず。
こりは健康面、生活にもずいぶん辛いです。
では
美顔の面での影響というと
怖いのは
二重顎、シワ、こぶ取りじいさんみたいなほっぺ。
健康と美は仲良く繋がっています。
どちらかが治れば良いわけではないのです。
特に
肩甲骨を寄せる癖のある方
胸前に顎を突き出す癖のある方は
もしかして
二重顎や
やたら固肉（筋肉質）じゃないですか？
でもそれは仕方ないのです。
今はそうしていないといられないから、
そんな筋肉の形、付き方になってしまっているから。
これを治せる方法が有るのです。
それがわたしの開発した
ヨガプラ。
口頭での説明は困難なので
治しかたはスタジオでお教えします。
遠慮なくお声を掛けてください。
＃ヨガプラ
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