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  • yhiroyoga

✅首のこりのオハナシ

更新日:7月2日


菱形筋です。

背中の筋肉ですが

首のこりにとても影響する

重要な筋肉です。


首のこりですからもちろん肩こりも悩みなはず。


こりは健康面、生活にもずいぶん辛いです。


では

美顔の面での影響というと

怖いのは

二重顎、シワ、こぶ取りじいさんみたいなほっぺ。


健康と美は仲良く繋がっています。

どちらかが治れば良いわけではないのです。


特に

肩甲骨を寄せる癖のある方

胸前に顎を突き出す癖のある方は

もしかして

二重顎や

やたら固肉(筋肉質)じゃないですか?


でもそれは仕方ないのです。

今はそうしていないといられないから、

そんな筋肉の形、付き方になってしまっているから。


これを治せる方法が有るのです。


それがわたしの開発した

ヨガプラ。


口頭での説明は困難なので

治しかたはスタジオでお教えします。


遠慮なくお声を掛けてください。


#ヨガプラ

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