キャット＆カウをヨガプラ解釈で説明しました。
- yhiroyoga
- 2021年12月28日
- 読了時間: 1分
更新日：2024年7月2日
YouTubeのヨガプラチャンネル もぅ一本投稿しました。
今回は人気のキャット＆カウを 細かく説明しました。
これって 予想以上にくびれに効果があるんです。
皆さんもわたしと一緒に 動いてみてくださいね。
YouTube検索で ”ヨガプラチャンネル”と入れると 視聴出来ますので ぜひご覧になってください。
お役に立てそうだったら 高評価の“いいね“と チャンネル登録して 毎日の生活に役立ててくださいね。
＃ヨガプラ
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